Fælles træningslejr i Vildbjerg 2014
Tommerup Svømmeklub i Vildbjerg 2014
Konkurrenceholdet
Der er nu gået noget tid efter vi kom hjem fra træningslejr i Vildbjerg. K-holdet var så heldige at komme med på vandpolos årlige træningslejr i Vildbjerg. Det var en rigtig god weekend, hvor alle svømmerne kunne mærke alle deres muskler. Alle trænede med godt humør og til den bitre ende. Nogle er stadig mærket i kroppen efter weekenden.
Vi var 21 svømmere ud af 25 som var afsted og den opbakning kan man kun være stolt af.
K-holdet var så heldig at Ian tilbød sin hjælp, så vi hele var to trænere, når der skulle trænes. Der skal lyde en STOR tak til Ian for den kæmpe hjælp i Vildbjerg. Den havde både jeg og svømmerne glæde af. Så havde vi en forældre med til at klare at det løse; en tak til Claes.
Sidst en tak til vandpolo og deres trænere og holdleder, for en rigtig hyggelig weekend.
Træner – Mie Borg
Det sagde svømmerne:
Det var lidt presset fredag, men vi nåede i vandet alle sammen og hele weekenden har vores træningstider været fine. De passede fint til os, vi havde ikke kunne klare mere pt. Vi havde alle ondt i kroppen søndag, da vi tog hjem og vi var godt trætte.
Vi har boet på fine værelser og har fået lækkert mad, bortset lige fra lørdag aften.
Vi kunne godt have tænkt os lidt mere ryste sammen med vandpolo i form af fællestræning, så vi kunne have været tvunget til at spille lidt vandpolo og vandpolo var tvunget til at svømme lidt med os f.eks. Men vi ved ikke hvornår det skulle have ligget. Vi var lidt sene til at blande os med hinanden.
Det var helt sjovt med de regler vandpolo havde, når man kom for sent til mad og træningstider eller havde glemt sine ting. Dem skulle vi også indordne os efter og det gjorde, at vi nok skulle overholder tiderne og hjælpe hinanden med at få alle tingene med.
Vildbjerg er et rigtig godt sted og vi håber, at vi kan komme afsted næste år igen alle sammen.
Vandpolos Træningslejr i Vildbjerg 2014
Årets Vildbjerg træningslejr blev rykket fra første del af efterårsferien til midten af august.
Der var to årsager til dette. Det ville giver mulighed for en længere træningslejr i efterårsferien for flere spillere og det er jo blevet en realitet med turen til Spanien.
Den anden årsag var at det ville være en god ting at starte sæsonen op med en træningslejr, så den nye kunne føle sig velkommen blandt kammeraterne og man kunne også starte noget koncentreret træning, så folk bliver sparket i gang efter ferien.
Selve turen forløb, som de andre år, med god trænings indsats. Desværre var der flere skader som der skulle tages hensyn til i år, men de er i skrivende stund blevet bedre, idet folk er kommet i gang med behandlingen og øvelser til at forebygge overbelastningerne.
Vi havde desværre ikke så meget vandtid i år, til gengæld er flere spillere blevet ældre hen over ferien og har vist mere motivation og træningsvilje.
Vi fik trænet en del overtal også en ny variation, som spillerene tog meget hurtigt til sig og som fungerede rigtigt fint – så håber vi at vores modstandere også snydes af den.
Træningslejren blev brugt til opstarten af en del mere benarbejde som vi har arbejdet videre på efter lejren.
For de mindste var lejren igen en god social tur hvor de lærte hinanden bedre at kende og hyggede sig, selvom de også trænede hårdt.
Træner - Karl-Emil
Det sagde svømmerne om lejren:
Det har være godt og lærerigt – jeg har haft det sjovt.
Sjovt med varmtvandsbassin – kampe – svømme men ikke armbøjninger
Det har været en fed tur men ville gerne træne noget mere – gerne lidt mere tid til hygge
Det har været sjovt, men lidt irriterende at den ikke var så lang som sidste år
Det har været sjovt og hyggeligt – det har været hårdt – sjovt med legerummet
Meget gerne have været her længere tid
Det hele har været godt – Hotellet – værelset – dem jeg bor sammen med – turene til fakta og meget i vandet
Alt svømningen og da de store legede fange med os – faktisk det hele
Kanon – ville faktisk gerne have haft trænet lidt mere
Det har været sjovt at være samme med alle de andre piger
Sjovt – de andre har taget godt i mod mig som ny
Dejligt med cacao når vi har været i vandet – dejligt med badelandet
Det hr være sjovt at træne så meget – mere end vi plejer
Det er fedt at I arrangerer det her – der er rigtig god mad – det er god og hård træning.
Det er rigtig sjovt at alle aldre er her sammen – giver et godt fællesskab
Træningslejren i år har været anderledes men på den gode måde – kortere men mere intens.